Category Archives: emozioni

10 Modi per Sconfiggere Ansia e Paura

Spesso quando ci mettiamo in gioco per sviluppare una nostra attività o un nostro business, la paura e l’ansia possono limitarci tanto. Queste emozioni diventano come delle corde costantemente avvolte intorno a noi per impedirci di intraprendere qualsiasi azione e andare avanti. Questo ti suona famigliare? Hai paura o troppo ansia di andare avanti, di…

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NON LASCIARE CHE TI RUBINO I SOGNI!

Ciao da Mirko, Ho avuto una conversazione molto interessante con una nuova imprenditrice del mio team, questa settimana. E’ in attività da un paio di mesi, e sta facendo molto bene. So che con un po di più di tempo speso per perfezionare le competenze di cui ha bisogno per imparare, lei sarà davvero un…

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Saper Gestire le Emozioni – sfruttare il potenziale delle emozioni e usarle a proprio vantaggio

Che cos’e’ un emozione? Negli anni sono stati tantissimi gli studiosi della mente umana che hanno cercato di dare una risposta esauriente a questa domanda. Possiamo definire un’emozione una “modalità sensoriale rivolta verso l’interno”, che crea dunque un cambiamento dello stato  fisico antecedente a essa. Generalmente le modificazioni somatiche che la accompagnano sono l’aumento o la…

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Terapia del bacio, il bacio come risorsa per il tuo benessere

Siamo individui socievoli e abbiamo bisogno del contatto fisico per sentirci bene, le persone che vengono private o che si negano questa possibilita’ soffrono di disturbi quali ansia depressione attacchi di panico.Il bacio e’ sicuramente un espressione di quest’esigenza di unione e di contatto che caratterizza l’essere umano fin dalla sua comparsa sulla terra e per…

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