Nel mio articolo di oggi parliamo di ciò che ti consentirà di creare la vita che desideri: gli Obiettivi
Quando si tratta di cambiare qualcosa nella tua vita, di raggiungere obiettivi e realizzare i tuoi sogni, è necessario che impari a padroneggiare i seguenti due compiti:
1. Prendi Tempo
Per prima cosa devi prenotare del tempo con te stesso per fare ciò che deve essere fatto.
Se stai cercando di metterti in forma, devi pianificare il tempo per il movimento, la preparazione dei pasti, ecc.
Se stai cercando di costruire una tua attività, devi prenotare il tuo tempo per pianificare, testare, imparare e attuare.
2. Esegui un Azione di 5 Minuti
Se vuoi raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, devi fare una piccola azione, ogni giorno, che ti spinga verso di loro.
Vedi amico, questi sono i compiti che rendono possibile tutto il resto.
Ad esempio, prendersi il tuo tempo è come dichiararti che TU sei importante. È un impegno per TE e i TUOI valori, priorità e obiettivi.
Prendere tempo è un’abitudine di sopravvivenza cruciale: se non guadagni tempo, il tempo ti verrà tolto. Sarai spinto e tirato da altri obblighi. Qualcosa verrà sempre fuori che ti allontanerà da quello che vuoi e non ci sarà mai un “momento perfetto”.
Che sia per la tua istruzione, la tua salute, il tuo benessere, la tua attività o ciò che hai, prendere il tuo tempo ti aiuta anche a praticare preziose abilità di vita, come:
- Identificare ciò che è importante per te
- Chiedere o negoziare ciò di cui hai bisogno e che desideri
- Valutare realisticamente le proprie capacità
- Guardare avanti, pianificare e preparare
- Anticipare gli ostacoli
- Trattare le sfide inaspettate come se fosse una cosa normale
Poi fare un’azione di 5 minuti poi ti aiuta a muoverti.
È così facile rimanere bloccati nella “paralisi dell’analisi”, nella procrastinazione e nel “avrei dovuto”.
Infatti, niente di tutto ciò ti aiuta se non fai qualcosa. Ad esempio, come dice Jim Kwik, “Non lasciare che i tuoi libri di auto-aiuto diventino aiuto per gli scaffali”.
Il fatto di guadagnare il tuo tempo, fare un’azione di 5 minuti ci insegna preziose capacità di vita e verità:
- L’azione viene prima della motivazione, non viceversa.
- Una piccola azione ci aiuta a liberarci dalla procrastinazione e dal “sentirci bloccati”.
- Spesso, tutto ciò che dobbiamo fare è passare attraverso i primi minuti di resistenza e poi iniziamo ad avanzare
- Le piccole azioni creano slancio.
- Sono le azioni a darci potenza.
- L’azione ci porta soddisfazioni.
- Le azioni sono una prova.
Allora, cosa stai aspettando? Prenota tempo con te stesso e impegnati a compiere un’azione di 5 minuti verso la tua massima priorità!
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Ai tuoi obiettivi e al tuo successo!
Mirko Lanfranchi
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